Rezept 1,2,3 Stress mit Geranium Typ Bourbon, Ylang ylang extra

Vom Team von Essenciagua · Aktualisiert am 05/07/2026

Stress

Täglicher Stress kann unser geistiges und körperliches Wohlbefinden beeinträchtigen, und natürliche Wege zu finden, damit umzugehen, ist von entscheidender Bedeutung. Ätherische Öle und Hydrolate mit ihren beruhigenden und entspannenden Eigenschaften können hervorragende Verbündete sein, um das Gleichgewicht wiederherzustellen und die Entspannung zu fördern. Auf dieser Seite haben wir Produkte ausgewählt, die nachweislich dazu beitragen, Stress abzubauen und die Qualität der Erholung zu verbessern. Wir werden Ihnen Einzelheiten zu jedem dieser natürlichen Produkte und ihren Besonderheiten sowie Tipps zur Anwendung geben, um ihre Vorteile zu maximieren.

Das Rezept — ganz einfach…

Nos recettes en 1-2-3 sont pensées pour être vraiment simples : trois ingrédients — un hydrolat, une huile végétale et une huile essentielle — à assembler dans un flacon, sans matériel ni dosage compliqué. Chaque recette cible un besoin précis et s'utilise en quelques secondes, au quotidien. Suivez les proportions indiquées, agitez avant emploi et adaptez la fréquence à votre ressenti.

Mischen Sie in einer 50-mL-Sprühflasche 1 cm Hydrolat, 1 cm Pflanzenöl und 6 Tropfen ätherisches Öl. Vor Gebrauch schütteln. Tragen Sie das Spray lokal auf die Muskel- oder Gelenkbereiche auf und massieren Sie es ein. Punktuell nach einer körperlichen Anstrengung oder bei lokalen Beschwerden anwenden